La colonne vertébrale est le support souple et fort de tout notre être.
Le Qi gong est aussi « une histoire d’os » disait une instructrice de Mantak Chia.
Elle protège notre source de vitalité : moelle, reins et nerfs.
Elle conduit l’énergie de la terre vers le ciel.
- Soyons conscients de cette colonne » céleste » dans notre dos pour accueillir l’énergie de la terre (yin) qui nous donne stabilité, puissance et courage (reins).
- Soyons conscients de cette ondulation naturelle qui serpente autour de notre axe vertical et qui nous donne souplesse et solidité.
- Soyons présents dans notre dos pour exister.
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Tout s’organise autour d’elle.
Posted in: Annexe, Nei Yang Gong
ziran
13 janvier 2012
Le travail à deux de percussion, de pression avec la paume de la main sur les courbures, d’étirement de la nuque avec les mains en coupe vous a-t-il fait découvrir des sensations nouvelles ?
Le mouvement « pousser le bateau dans le sens inverse du courant » en application et avec la conscience de la colonne vertébrale vous a-t-il semblé différent ?
Les commentaires sont les bienvenus…