Tai Ji Quan, 24 mouvements, style Yang

Posted on 8 avril 2013

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Mouvements amples, ronds et fluides qui font circuler doucement l’énergie dans tout le corps.

Au travers de tout l’enchaînement  on  enveloppe  son énergie comme un gros ballon, les déplacements d’une jambe à l’autre  se coordonnent avec le jeu des mains ce qui équilibre le Yin et le Yang.

taiji 24yang

Pour visualiser la vidéo aller sur :

 You tube Tai Chi 24-form

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