Les points « shu » de la colonne vertébrale

 

Massage du dos

A l’aide d’une petite balle se masser le dos debout contre un mur permet de se détendre ou de  se soulager de la fatigue et des tensions : se faire du bien quoi !

Le méridien de la vessie démarre aux coins internes des yeux,  monte au sommet de la tête puis se partage encore en 2 voies parallèles, à partir de l’occiput.

Il coule dans le dos d’une part de chaque côté de la colonne vertébrale ( gouttière vertébrale) et  à 3 doigts sur les côtés puis se rejoignent au milieu arrière du genou  pour se terminer aux petits orteils en passant par le talon et le bord externe du pied.

C’est le yang qui coule et nous nettoie (4  cascades descendant la montagne du dos…).

Sur son trajet on y trouve les points « Shu » connectés aux organes et un point qui répond au centres vitaux.

Le dessin ne montre qu’un côté par simplification… A vous de jouer !