Respiration des os

Respiration des os et conquête des poils

Os, poils et reins sont liés.

L’arrivée de l’énergie est en bleu, elle entre dans la moelle par les cartilages aux extrémités de l’os. C’est le temps de l’inspire (Jing)

Le départ de l’énergie est en rouge, elle sort vers les poils. C’est le temps de l’expire (Xu)

dessin de Walter Péretti, notes de stage de Nei Gong à l’Ecole BaiYuan en 2014

 

 

Autre méthode juste pour information, à ne pas pratiquer seul …

Document de travail donné par Lin Diep à Génération Tao.

On a respiré dans tous les os : longs petits et grands ainsi que les os plats.

Cette dame, en bonne forme, lors de mon stage en 2002 avait dans les 70 ans et avait pratiqué cette méthode pour pouvoir quitter son fauteuil roulant alors qu’elle était quadragénaire…