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Browsing All Posts filed under »Animaux du Wudang«
Le dragon
Le dragon : Long Xing (Le plus puissant C’est le symbole de la puissance créatrice, il incarne l’esprit libre et la vitalité interne qui s’exprime. Je OLe dragon est en perpétuelle transformation : tantôt caché dans les profondeurs de la terre et des eaux, tantôt s’élançant dans le ciel, autour des nuages, dans un grand […]
Les Animaux du Wudang vidéos de Yuan Li Min
août 1, 2018
Yuan Li Min aux Temps du Corps PARIS (cliquer pour avoir le lien de Youtube) Yuan Li Min à Lembrun Yuan Li Min dans la Montagne du Wudang Eric Conte à Orléans
Echauffement Animaux Wudang
mars 13, 2014
• Poignets-chevilles : ils tournent, de concert, dans un sens puis dans l’autre, mains entrecroisées et pied en appui sur les orteils. • Etirement de tout le corps : mains, doigts croisés au-dessus du Baihai, paumes vers le ciel, à la verticale, puis vers un côté puis l’autre en rotation, des chevilles aux poignets. • […]
Le dantian inférieur
janvier 6, 2014
Extraits de « la méditation taoïste du Calendrier de Jade des Rois de la Chine Ancienne » (Lao Wang Yu Li Shen Si) publiée par Georges Charles dans son ouvrage « Le Lit du Dragon » -Collection du Dragon – aux Editions du Chariot d’Or distribué par DGEditions – juillet 2000 ISBN 2-911806-14-X Le « laboureur » ou « labourant » comme en […]
Le paysage intérieur en entier
janvier 6, 2014
Les 3 Dan Tian d’après Hu Yaozhen i Feng Zhiqiang « Carte du paysage intérieur du corps » (Neijing tu) Estampage du Temple des nuages blancs (Baiyuan guan) 1886 « J’ai examiné un long moment ce dessin et j’en eus une compréhension grandissante. Je commençais à percevoir que l’inspiration et l’expiration ainsi que l’expulsion et l’ingestion dans le […]
les 13 pas du Wudang
août 12, 2013
Dan Tao ou le Tai Ji des treize pas 1 – Le salut : Le haut du corps se penche en avant (au niveau des lombaires) les bras descendent, les doigts vers les pieds, le corps se relève par le dos, les mains prennent la position taiji, (le pouce gauche dans la main droite), les mains […]
La montagne sacrée du Wudang
mai 18, 2013
Le portail d’entrée L’école de Wudang Le Temple des nuages pourpres Le Temple d’or, tout près du ciel Le Qi Gong des 5 éléments La tortue, le serpent, la grue le tigre et le dragon. Chaque animal a sa symbolique : La stabilité, la longévité, le courage (reins), l’intelligence pour la tortue. La vivacité, la […]
Le Tai Ji des 18 mouvements
avril 9, 2012
Le Taiji est la mère du yin et du yang « Il allie la rapidité et la lenteur dans une harmonie parfaite de relâchement profond qui éveille la puissance. » Le Taiji des 18 mouvements a été crée par Zhang Sanfeng il y a 600 ans, considérée comme la plus simple et la plus efficace cette méthode […]
Le Dantian supérieur
décembre 10, 2011
Extraits de « la méditation taoïste du Calendrier de Jade des Rois de la Chine Ancienne » (Lao Wang Yu Li Shen Si) publiée par Georges Charles dans son ouvrage « Le Lit du Dragon » -Collection du Dragon – aux Editions du Chariot d’Or distribué par DGEditions – juillet 2000 ISBN 2-911806-14-X Le paysage de l’intérieur de la […]
Le serpent
décembre 9, 2011
Symbole de la vivacité, de la souplesse, du déploiement (poumon). Le corps détendu, dans son axe, entre terre et ciel, les pieds écartés d’une largeur d’épaules, les aisselles légèrement remplies. Ouverture Conduire l’énergie à la source Faire tourner le Dan Tian Le serpent s’enroule autour du saule pleureur Il rentre dans son trou Il rampe […]
Le Dan Tian moyen
novembre 27, 2011
Extraits de « la méditation taoïste du Calendrier de Jade des Rois de la Chine Ancienne » (Lao Wang Yu Li Shen Si) publiée par Georges Charles dans son ouvrage « Le Lit du Dragon » -Collection du Dragon – aux Editions du Chariot d’Or distribué par DGEditions – juillet 2000 ISBN 2-911806-14-X Passage vers les contrées médianes ( […]
La tortue du Wudang
novembre 19, 2011
Symbole de la longévité, de la stabilité et de la tranquillité. La pratique régulière de cette série de 9 mouvements renforce les reins et rend le corps souple et habile. Le corps détendu, dans son axe, entre terre et ciel, les pieds écartés d’une largeur d’épaules, les aisselles légèrement remplies. Ouverture La conduite de l’énergie […]
décembre 29, 2019
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