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Notes du stage sur le « Qi Gong contre le cancer » Docteur JIAN Liujun de QiMETAO Ce Qi Gong aide les malades à mieux supporter les effets secondaires de thérapies lourdes, il est utilisé également en prévention des récidives après une rémission ou en soin palliatif. En Chine, dans les espaces verts, des personnes atteintes d’un cancer pratiquent cette technique. […]

La marche qui soigne

juillet 2, 2019

La marche qui soigne de Jacques-Alain Lachant Petite biblio Payot santé « Ce n’est pas parce que l’on marche, qu’on se porte » Une grande part de nos douleurs et de nos problèmes musculaires et squelettiques vient de ce que nous ne savons plus marcher ni nous porter. De là découlent mal de dos, déséquilibres posturaux, […]

La marche des saisons

avril 4, 2019

L’hiver Enracinement sur la jambe droite, bascule en pas de l’arc arrière, le bout des doigts en communication avec la terre, la jambe gauche se pose progressivement sur le talon, à 30° sur le côté gauche, l’énergie coule vers la terre Le printemps Enracinement sur la jambe gauche bascule en pas de l’arc avant, montée progressive des bras […]

Le QI par Xiao Long

décembre 3, 2017

On parle beaucoup de Qi: mais qu’est-ce que c’est ? Le symbole Qi représente dans sa partie haute la vapeur s’échappant d’une céréale en train de cuire (partie basse). Il y a donc une dynamique, une transformation, le Qi est en mutation constante, se concentre, se dissout, circule… Concept de base de la culture chinoise, le Qi […]

Montée de l’énergie dans la maison des reins

novembre 13, 2017

La colonne vertébrale Xuanshu ou charnière Mingmen ou porte du destin, de la vie Yaoyangguan ou barrière du yang Yaoshu ou articulation du coccyx- sacrum Chang qiang ou pointe du coccyx (toujours fort) Debout, localiser manuellement la pointe du coccyx et la pousser en frottant avec un doigt légèrement vers l’avant. Allongé, sur un tapis […]

Diapason 128 Hz (Otto tuning fork)

octobre 16, 2017

C’est un diapason universel que l’on peut mettre sur toutes les parties du corps Le diapason généraliste Le diapason 128 Hz est dans la gamme de Pythagore, aussi connu comme l’échelle des sons justes. Ce diapason est destiné à être utilisé directement sur le corps pour aider à aligner la structure physique du corps. […]

Jibengong 2017

août 7, 2017

En début : ouverture-fermeture et étirement-relâchement (25mn) En fin : position de l’arbre (de 2mn à 15mn) 1 – Les pieds La plante, la source bouillonnante (1Rein) Pied interne (propulsion) et pied externe (appui) La montée du Yin (organes) et la descente du Yang (viscères) Ouverture des chevilles 2 – La colonne vertébrale : Ouverture des […]

L’argent colloïdal

septembre 2, 2016

L’argent colloïdal antibiotique interdit Alexandre Imbert rédigé le 25 février 2014 à 18h10 Une simple suspension de particules d’argent microscopiques dans de l’eau ultra pure… rien de plus. C’est ce que l’on appelle l’argent colloïdal et c’est un des meilleurs remèdes naturels qui soit. Il est capable de : tuer la plupart des microbes et […]

Le lait d’or

août 18, 2016

Lait d’or : le rituel du soleil Publié le 27 octobre 2015 par Cécile Le curcuma, également appelé « l’épice de la vie », est impossible à mettre dans une seule case. Elle est tout simplement – trop géniale – pour ne servir qu’à une seule chose. Avec plus de 150 bénéfices thérapeutiques, la reine incontestée […]

S’enraciner

mai 22, 2016

OU EST LA RACINE ? Xiao Long va essayer de répondre à cette question souvent posée : C’est quoi, l’enracinement ? Ce n’est pas simple, il est plus facile de dire ce que ce n’est pas ! Lorsqu’on demande à un pratiquant de « s’enraciner » pour réaliser un équilibre, le plus souvent celui-ci fléchit méchamment la jambe d’appui […]

Le psoas : un muscle de grande importance !

mai 13, 2016

Par Samtosha dans Anatomie le 30 Avril 2016 à 07:00 Peu de personnes connaissent ce muscle mais c’est celui qui donne souvent des douleurs lombaires et force petit à petit par manque d’étirements à se vouter et à marcher comme une personne âgée. Pour garder un dos droit et éviter les douleurs dans les hanches […]

avril 25, 2016

Blog de Xiao Long (Evreux)

avril 24, 2016

L’EGO C’est un sujet … sensible et le terme n’est pas franchement positif. Au départ, c’est simplement le « moi/je »… À l’arrivée, cela peut être autre chose. Dans certaines approches spirituelles, l’ego est la représentation fausse que l’on se fait de soi-même. , l’ego n’a pas réellement de réalité, il ne serait qu’un « complexe » produit par […]

Défense immunitaire : le dragon, la tortue et la grue

avril 14, 2016

Exercices Renforcement de la défense immunitaire par un travail sur la rate qui gère les muscles qui eux diffusent : le Wei Qi (wei=externe) 1 – Le dragon Fermer-Ouvrir (devant) en tournant la taille puis Monter-étirer (dos) Descendre en relâchant 2 – La tortue Ouvrir les reins – Fermer les poings Monter (dos) Etirer (diffusion paumes des […]

Les JinYe, liquides organiques (article de Jean-Laurent Barbier)

février 23, 2016

Le Jin Ye, comme beaucoup de choses en Médecine Chinoise, sont un couple décrivant l’ensemble des liquides physiologiques de l’organisme. Il s’agit donc d’un couple yin-yang : Jin est plus clair et plus dilué / Ye est plus trouble et plus épais Les Jin 津clairs et solubles, se combinent avec le Qi et le Sang […]

Le cycle des transformations

février 8, 2016

Les courbes du cycle d’engendrement vont d’un organe à l’autre dans le sens de la flèche (la mère qui nourrit) Les droites du cycle de contrôle vont d’un organe à l’autre dans le sens de la flèche (la mère de la mère qui contrôle). Tous les organes travaillent ensemble et c’est l’équilibre de ces […]

Fromage d’amandes

janvier 27, 2016

Fromage aux amandes On procède de la même manière qu’avec la préparation classique de fromage végétal aux noix de cajou. Recette testée et approuvée : tel quel sur du pain, dans des piadines ou en croque Monsieur, gratiné au four ou sur la pizza, on peut l’utiliser de 1000 manières. Il ne coule pas et […]

Le Yi Jin Jing

janvier 20, 2016

Le Yi de serrer les poings sans serrer les poings Les poings se ferment par l’allongement des méridiens musculo-tendineux sans contraction musculaire (muscles mi-mous mi-tendus) ; l’énergie passe par les articulations ouvertes et remplit les poings (sensation de chaleur à l’expire) 1ère pièce de poing de la grue blanche 1 – Expire de la tortue […]

Les 2 cerisiers

décembre 26, 2015

Si tu cherches, tu es loin. S’il te plaît, ne tue pas une fleur avec un nom. Nous cherchons tant dans de nombreux ailleurs que nous avons oublié notre monde et notre demeure. Nous voyons plus, nous voulons meilleur ou simplement nous voulons autre chose mais personne d’autre que moi ne peut habiter mon monde. […]