Montée de l’énergie dans la maison des reins

La colonne vertébrale Xuanshu  ou charnière Mingmen ou porte du destin, de la vie Yaoyangguan ou barrière du yang Yaoshu ou  articulation du coccyx- sacrum Chang qiang ou pointe du coccyx (toujours fort) Debout, localiser manuellement la pointe du coccyx et la pousser en frottant avec un doigt légèrement vers l’avant.  Allongé, sur un tapis […]